「健康維持の必需品！最新のおすすめ体重計！（前編）」では、体重計の必要性についてご説明いたしました。後編では、 おすすめ の 体重計 をご紹介いたします。
体重計の数値に振り回されることなく、数値が教えてくれる危険信号に気づくことが一番大切なことです。
健康維持の必需品！最新のおすすめ体重計！（後編）
おすすめ体重計その２：グリップを握って体内を知る！
体重はもちろん、身体をすみずみまでよく調べたい、そんな方におすすめな体重計がタニタの『左右部位別インナースキャン』です。
こちらはインナースキャンシリーズでも、体重計に乗り両手でグリップを握って測定するタイプです。たったそれだけで、左右部位別の脂肪率・筋肉量を測定することができる優れものです。
左右部位別インナースキャンは、どこに脂肪や筋肉がついているか表示されるデータがみやすいです。
毎日みている自分の姿に効果があらわれているのかわからないと思われている、ダイエット中の方におすすめの体重計です。表示された結果で自分を客観視でき、ダイエットを継続させる意欲をわかせてくれます。
また、1,000人以上のアスリートの体組成データと比較してくれる機能も搭載されています。これによって、自分がどのくらいアスリートに近いかを知ることができます。
トレーニング目的で体重計を使用される方には楽しめる機能で、自分が『ビギナー・アマチュア・セミアスリート・プロアスリート』のどのポジションにいるかがわかります。『プロアスリート』を目指してインナースキャンの機能をフル活用されることもおすすめです。
おすすめ体重計その３：シンプルだけど機能が豊富！
「機能があっても使いこなせない」と思われる方におすすめなのはオムロンの『カラダスキャン』です。体重測定の結果だけを教えてくれるシンプルな体重計です。
シンプルではありますが『体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・体年齢・基礎代謝・ＢＭＩ』の機能はしっかりついていて測定することができます。
誰が乗ったのかはもちろん自動推定機能で判断してくれますので、前回の測定した時の体重との差も教えてくれます。差がすぐにわかるところがとても便利です。
数値表示画面も大きく見やすいことも特徴の一つです。メガネをかけ忘れたまま体重計に乗った時に、少しでもみやすいように作られているのがうれしいところです。
おすすめ体重計その４：体重計測のみ！シンプルイズベスト
「体重を測定することだけが目的」という方には、体脂肪率やＢＭＩなどの機能なしのシンプルな計測のみの体重計、ＤＲＥＴＥＣ『ボディースケール グラッセＬＥＤ』がおすすめです。
単４電池４本で動いてくれ、体重計に乗ると自動でスイッチが入るタイプで、身体が安定した状態で約３秒後に体重を測定してくれます。暗い場所でも数値が見やすい赤いＬＥＤ表示は、黒い本体とのコントラストが美しく、デザイン性に長けた体重計です。
シンプルな体重計は、グラッセＬＥＤのようなデザイン性が高いものが増えています。デザイン性に凝っていても低価格なので、お部屋に合った体重計をお探しになられることをおすすめします。
毎日を楽しく過ごすために
体重計の数値も大切ですが、数値に振り回されるのではなく、数値が教えてくれる危険信号に気づくことが一番大切なことです。体調が健康であれば、精神的にも健康でおだやかな毎日を過ごすことができます。
体重計は健康な生活を送る上のサポート役だと思ってご使用されることが望ましいです。
まとめ
健康維持の必需品！最新のおすすめ体重計！（後編）
おすすめ体重計その２：グリップを握って体内を知る！
おすすめ体重計その３：シンプルだけど機能が豊富！
おすすめ体重計その４：体重計測のみ！シンプルイズベスト
毎日を楽しく過ごすために