日本では約2,000万人の方がいびきに悩んでいると言われています。いびきをかく原因に多くの要因がありますが、枕はその中でも大きな原因の一つです。
自分の枕が最適かどうかも含めて、どのような いびき防止枕 を選べば良いかを知ることは快適な睡眠生活を送るうえで大変重要です。
あなたはいびきと枕にどのような関係があるか知っていますか
日本では、成人のうち約２割の男性と約１割の女性の方が慢性的にいびきをかいているという報告があります。中高年になるほどいびきをかく人が増えるといわれていますが、 いびき の原因として使用している 枕 とどのような関係があるかをしっかりと理解して快適な睡眠を続けてください。