体重計は生活上で身近な健康器具です。数値管理することで、ダイエットやトレーニングの成果の確認や、数字の変化をみて食べすぎに注意することもできます。現在、体重計は進化し続けています、そのため種類も豊富です。
今回は進化し続ける最新の おすすめ 体重計 をご紹介します！
健康維持の必需品！最新のおすすめ体重計！（前編）
体重計の必要性
そもそも体重計が健康維持の必需品と言われることがあるのかをご説明します。
体重計を持つ人は、それぞれ使用目的が違うことがあります。
その目的とは、『ダイエットの効果を目でみるため』、『トレーニングの成果を測るため』、『時々体重計に乗って、現状確認のため』などさまざまです。
そのため、体重計といっても機能は幅広く『体重測定のみ』、『体脂肪率計測可能』、『筋肉量測定可能』とシンプルなものから多機能なものまで、各メーカーから出揃っています。
体重を数値管理することは健康維持の意識向上へとつながります。目にみえない内臓脂肪・外見ではわからない体調の変化に気づくことができるのも、体重計が果たす役目と言えます。何気なく自宅にあることも多い体重計ですが、大きな変化に気づかせてくれる健康器具なのです。
おすすめ体重計その１：スマホ連動型体重計！
スマホ連動型体重計として有名になった体重計、それはタニタの『インナースキャンデュアルブラック』です。この体重計の最大の特徴は、「筋肉の質」の測定が可能なことです。
筋肉の質とは、筋肉の状態のことを指します。筋繊維の密度が高い筋肉のことを「筋肉質が高い」といい、逆に筋肉の断面図をみた時に、筋繊維以外の成分量が増えている状態を「筋肉質が低い」といいます。
タニタのインナースキャンデュアルブラックでは『筋質点数』といった指標で測ることができます。スポーツをされている方には、この機能を使用して、より良いトレーニングの仕方を考えることができます。
また、普段運動をされていない方は、このデュアルブラックの購入を機に、ご自身のライフスタイルに合せて運動を取り入れてみようと思うことができます。自分の行動一つで『筋質点数』が変わっていくことは達成感にもつながります。
このデュアルブラックはスマートフォンと連動する最新型体組成計です。データが転送されますので、いつでも自分のコンディションを確認することが可能です。「今日はエスカレーターではなく階段を使おう」といった気持ちになれたり、飲み会前に体重のチェックをしておける便利な体重計です。
まとめ
健康維持の必需品！最新のおすすめ体重計！（前編）
体重計の必要性
おすすめ体重計その１：スマホ連動型体重計！