乳酸菌は研究されているものだけでも、３００種類以上あり、自然界にはまだ知られていない乳酸菌が数多く存在し、その数は数千にも上ると言われています。
身近にある 乳酸菌 にはどのような 種類 のものがあり、どのような働きを持っているのでしょうか。
死に至ることもある生活習慣病にはどんな種類があるのか
生活習慣病 （lifestyle related disease）とは生活習慣が発症病因に深く関与している病因の総称です。この場合の生活習慣等は、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒、その他を指します。
生活習慣病の 種類 には高血圧、２型糖尿病、肥満、脂質異常症があります。がんに関しては食生活による大腸がんは食生活が主な原因になっていること、肝がん、子宮頸がんはウイルスが原因になっていることか生活習慣病には含まない場合があります。
今回は高血圧、２型糖尿病、肥満、コレステロール異常症を取り上げます。
加湿器の種類と比較～加湿器を上手に選ぶために～
空気が乾燥していると、口や鼻の粘膜のウイルスやホコリをブロックする機能が弱まってしまいます。風邪予防のためにも加湿器を使用することが大切です。
加湿器 にはさまざまな 種類 があり、それぞれメリット・デメリットがあります。種類ごとの特性をよく知り、ライフスタイルにあわせたものを選ぶことが大切です。