現代社会でうつ病などの精神疾患を患っている方は一向に減ることがありません。その理由はストレスを多く抱えやすい生活スタイルにあると考えられています。
日頃からストレスを多く抱えている方は意識的に 副交感神経 を 優位 に作用させてリラックスすることで病気を防ぎ、身体を健康にすることができます。
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現代社会でうつ病などの精神疾患を患っている方は一向に減ることがありません。その理由はストレスを多く抱えやすい生活スタイルにあると考えられています。
日頃からストレスを多く抱えている方は意識的に 副交感神経 を 優位 に作用させてリラックスすることで病気を防ぎ、身体を健康にすることができます。