ツボ - 健康のいろは

手軽なツボ押しで便秘解消。即効性のあるおすすめツボ

便秘はつらいけれど安易に便秘薬には頼りたくないという方におすすめなのが、ツボ押しです。ツボを押すことで腸を刺激し、からだのめぐりを整えることで、詰まった便がスムーズに排出されるお手伝いを無理なくすることができます。

今回は、おなかと手足にある便秘解消に即効性が期待できるツボをご紹介します。