体重は体調管理や自己管理のバロメーターになる重要なポイントです。入浴前や朝起きた直後など体重を計る時間やタイミングを決めておくことで、自分の体の状態を手軽にチェックできるため、健康やダイエットにも非常に役立ちます。
それではおすすめの 体重計 について ランキング でご紹介します。
毎日の体調管理やダイエットにおすすめの体重計ランキング
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ランキング１位 オムロン 体重体組成計 HBF-２１２ カラダスキャン
体重・体脂肪・BMI・内臓脂肪レベルを４人分計測できます。面倒な機能や設定は不要、とにかくシンプルに体重計測したい方におすすめです。
狭い脱衣所でも手軽に計測・収納できるようコンパクトなA４サイズで、重さも１．３kgと非常に軽量となっています。また、厚さもたったの２６mmとスリム設計なので、使用しないときには壁に立てて置いておくことも可能です。
表面も天板もフラットデザインとなっているため、埃も溜まりにくくお掃除も簡単です。暗い場所でも見やすいように液晶画面も大きくなっており、測定結果の表示も自動で変わり、計測値を体重計に乗ったまま確認できます。
カラーバリエーションはホワイト・ピンク・ブルーの３色あるので、設置場所に合わせてお選びください。シンプルイズベスト。とにかく使いやすさにこだわるならこの体重計が最適です。
ランキング２位 タニタ インナースキャン５０ BC-３１３
多機能でハイスペックな製品をお求めの方向けの体重計です。体重（５０g単位）・BMI・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・推定骨量を５人分計測でき、最大約８０年分保管することができます。
乗るだけで計測者を判別する自動認識機能つきなので、測るたびに計測者を指定する必要がありません。
この体重計も各計測結果を自動で表示してくれるので、体重計に乗ったまま各項目をチェックすることができます。特筆すべきはSDカードを挿入すると、自動で測定データを記録し、パソコンに簡単に転送しグラフ化して表示することができる機能です。
データの閲覧も、登録者ごとにパスワードの設定も可能なので一緒に使う家族間でのプライバシーも守ることができます。
また、女性ダイエットモードも搭載しています。ダイエットに適した時期にはダイエットボタンのランプが点灯し、効率的なダイエットができるタイミングを教えてくれます。
また、グラフ化して自分の体重等の変化を可視化することで高いモチベーションを維持できるだけでなく、推定骨量や基礎代謝量も同時にチェックすることによって無理のないダイエットにも役立ちます。計測項目が多く、しっかりと体調管理をしたい方におすすめです。
ランキング３位 Withings 多機能体重計WS-５０ SmartBodyAnalyzer
iPod touch/iPhone/iPad を使って手軽に健康管理をしたい方におすすめのWi-Fi搭載体重計です。体重・BMI・体脂肪量・除脂肪量が最大８人まで計測できます。
サイズはやや大きめですが、面倒な設定や手間なしに毎日の計測値を記録し管理することができるので、忙しい方けれど体重等の記録はきちんと保存しチェックしたいという方に最適です。
この体重計も乗るだけで計測者を認識する自動認識機能がついています。価格は少しお高めですが、それだけの機能と利便性の高さを提供してくれる体重計です。
体重計の選び方のコツ
体重計と一言で言っても、機能や価格はさまざまです。
とにかく体重や体脂肪率など基本的な項目だけを確認したいという場合は、シンプルな機能で計測値が見やすく、リーズナブルな価格の体重計を選ぶと良いでしょう。
自分の体の状態をしっかり数値化し、SDカードやWi-Fiを使って記録や管理をしたいという方は多機能の体重計が役立ちます。機能が多い分価格も高くなりますが、その都度体重を記録する手間や面倒が省けるため、毎日気軽に使用することができます。
体重計を購入する際は、自分の目的やニーズを明確にし、最適な体重計を選んでください。
まとめ
毎日の体調管理やダイエットにおすすめの体重計ランキング
ランキング１位 オムロン 体重体組成計 HBF-２１２ カラダスキャン
ランキング２位 タニタ インナースキャン５０ BC-３１３
ランキング３位 Withings 多機能体重計WS-５０ SmartBodyAnalyzer
体重計の選び方のコツ