「病気に負けない免疫力を高める方法には何がありますか（前編）」では、免疫とはどのような役割をもつものなのか、また免疫力を高めるポイントについてお伝えいたしました。後編では、 免疫力を高める方法 についてお伝えいたします。
免疫力を高めることにより病気の進行を緩やかにする効果も期待できるかもしれません。
病気に負けない免疫力を高めるには何をすべきしょうか（前編）
我々がふだんよく使うからだの抵抗力という言葉はまさしく免疫力のことであり、病気に負けない身体作りとはいかにして免疫力を高めていくかということになります。
ぜひ、日常の生活習慣のなかで、 免疫力を高める方法 を実践して健康なからだを作ってください。