「低カロリー食品を知って安心、美味しい、おやつのレシピ(前編)」では、低カロリーの食材と高カロリーの食材をご紹介いたしました。後編では、 低カロリー であり美味しくもある おやつ の レシピ をご紹介いたします。
チーズや牛乳は、豆腐や豆乳を代用することによりカロリーをおさえることができます。
「低カロリー食品を知って安心、美味しい、おやつのレシピ(前編)」では、低カロリーの食材と高カロリーの食材をご紹介いたしました。後編では、 低カロリー であり美味しくもある おやつ の レシピ をご紹介いたします。
チーズや牛乳は、豆腐や豆乳を代用することによりカロリーをおさえることができます。
甘いものは食べたいけれどカロリーが気になります。カロリーが低くて安心して食べられるおやつを作るために、低カロリーと高カロリーの食材を調べました。
低カロリー の おやつ 作りのための工夫、そして誰でも手軽に作れる レシピ を掲載しています。
おやつとは、間食のことですが、そのとり方は、年齢や体調そして環境によりさまざまです。昨今の健康志向では、 低カロリー をキーワードに おやつ を決める人も多いようです。少しだけでも、低カロリーな素材のことを知るだけで、普段なんとなく食べているおやつが変わると思います。